
Van binnen naar buiten: werk en leef zoals dat écht bij jou past.
Ik begeleid mensen die vastlopen door (werk)stress, ziekte of loopbaanvragen om hun energie, balans en plezier terug te vinden. Niet door te zoeken, maar door terug te keren naar jezelf, je fundering. Mijn aanpak ondersteunt je om van binnen naar buiten te gaan leven en werken – met aandacht voor lichaam, geest. Het resultaat? Betere keuzes, echte voldoening na je werkdag, een groter geluksgevoel en een glimlach als er weer een nieuwe dag begint.
Over mij
Al voor mijn studie wist ik: ik wil mensen helpen een burn-out te voorkomen. Inmiddels zie ik dat zo’n ervaring ook waardevol kan zijn. Het dwingt je om stil te staan, terug te keren naar naar jezelf en écht te luisteren naar je eigen behoeften en verlangens. Voor mijn leeftijd was ik al vroeg bezig met zelfontwikkeling, gezondheid en stelde ik mezelf grote vragen: waarom zijn zoveel mensen ongelukkig in hun werk? Waarom gaan mensen door terwijl het niet (meer) past?
Ik wilde voor mijzelf dat vóór zijn, en ontdekken wat echt bij mij past. Door mijn eigen zoektocht via coaching, loopbaanoriëntatie en jarenlange ervaring in arbeidsbemiddeling en re-integratie ontdekte ik waar ik energie van krijg en wat voor mij belangrijk is. Maar nog belangerijker: dat dit ook kan veranderen met de tijd en dat het je eigen verantwoordelijkheid is om daar iets mee te doen.
Als coach begeleid ik onder andere militairen die door uitval hun baan en soms daardoor ook hun identiteit kwijt zijn geraakt. Hun vragen raakten diep: Wie ben ik zonder mijn functie? Wat blijft er over als ik mijn rol verlies? Dat liet me zien hoe belangrijk het is om niet alleen naar werk of klachten te kijken, maar naar de mens als geheel. Om mensen echt te kunnen begeleiden, volgde ik diverse opleidingen in coaching en holistische therapie.
Dankzij deze achtergrond help ik mensen hun energie, richting en glimlach terug te vinden – in hun werk én in het leven.
Mijn weg naar groei en verandering.
Start van Foundation Flow
2025
NOBCO Professioneel Coach
2023
Vanuit rust, komt richting
Plan vrijblijvend contact een gratis kennismaking in om samen te ontdekken hoe ik je kan helpen om meer rust en voldoening te ervaren.
