Terug in je kracht
Weer gezond, energiek én gelukkig in je werk.
Weer energiek en krachtig in je werk – stap voor stap.
Dreig je uit te vallen op je werk of zit je momenteel ziek thuis? Misschien merk je dat je al langere tijd over je grenzen gaat. Je voelt je uitgeput, twijfelt of je nog op de juiste plek zit of merkt dat het steeds lastiger wordt om alle ballen in de lucht te houden. Je weet dat er iets moet veranderen, maar waar begin je?
Ik ben geen arts, maar ik kan je wel ondersteunen bij het (opnieuw) leren herkennen van je mogelijkheden, grenzen en behoeften.
Samen kijken we wat er wél mogelijk is – stap voor stap en in een tempo dat bij jou past.
Mijn aanpak - stap voor stap vooruitkijken
In onze gesprekken onderzoeken jij en ik wat jou energie kost en wat juist energie geeft, en brengen in kaart welke patronen en overtuigingen invloed hebben op jouw situatie.
Met verschillende coachmethodes, zoals ACT, systemisch werk en Voice Dialogue, creëren we meer inzicht en ruimte om andere keuzes te maken.
Vanuit daar kijken we welke stappen mogelijk zijn richting herstel, balans en een duurzame manier van werken. Zo ontstaat er weer vertrouwen in jezelf en in de toekomst.
Klaar voor verandering?
Neem gerust contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Twijfel je of coaching op dit moment passend is, of dat therapie misschien beter aansluit? Ik denk graag met je mee wat nu het beste bij je past.
FAQs
Hier vind je de meest gestelde vragen en antwoorden over praktische zaken. Als je een vraag hebt, kijk dan eerst hier! Kom je er niet uit? Neem gerust contact op!
Het traject bestaat uit:
Gratis kennismaking – Vrijblijvend gesprek om je vraagstuk te verkennen.
Intake – Verdere kennismaking, situatie in kaart brengen en doelen scherpstellen.
4 Deep Dive sessies – Gericht aan de slag met jouw vraagstuk, met focus op actie, inzicht en duurzame verandering.
Nazorg – Evaluatie en concrete handvatten, ongeveer 2–3 maanden na de laatste sessie, voor reflectie en bijsturing.
Onze gesprekken kunnen zowel online als (deels) fysiek plaatsvinden. In de praktijk blijkt dat de effectiviteit van coaching niet afhankelijk is van de vorm – zowel online als face-to-face werken uitstekend. Wat het beste past, hangt vooral af van jouw persoonlijke voorkeur en situatie. We stemmen dit altijd samen af. Een hybride vorm is hierin een veel gekozen vorm en ook zeker mogelijk.
Twijfel je of een van de coachtrajecten goed bij je past? Geen probleem! Ik bied coaching op maat om de gesprekken te laten afstemmen op jouw hulpvraag. Ook kan je altijd een vrijblijvend en gratis kennismaking inplannen. Tijdens dit gesprek kun je al je vragen stellen, sparren over jouw situatie, en samen kijken welke aanpak het beste bij jou aansluit. Zo krijg je helderheid voordat je een keuze maakt, zonder enige verplichting.
Voor particulieren
Coachtraject: €531,- (incl. BTW)
Extra los gesprek per uur: €88,50,- (incl. BTW)
Het eerste intake gesprek is gratis – een vrijblijvende kennismaking om jouw vraag en doelen helder te krijgen.
Voor zakelijke klanten
Coachtraject: €711,- (incl. BTW)
Extra los gesprek per uur: €118,50,- (incl. BTW)
Ook hier is het eerste gesprek kosteloos, zodat we samen kunnen kijken naar jouw vraagstuk en hoe het traject hierop aansluit.
Wil je eerst kennismaken om te ontdekken of een coachtraject bij jou past en of we een goede klik hebben? Dat kan! Plan gerust een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek in, waarin we samen kunnen sparren en jouw vragen kunnen bespreken.